С 20 по 24 июня в Астраханской области ожидается сильная жара. До +40 градусов обещают астраханцам. Об этом предупреждает региональное МЧС со ссылкой на АЦГМС.
Жителям региона рекомендуют избегать воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию). Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.
При необходимости обращайтесь по телефонам: 103, 101, 112.
Астраханские трассы перекроют в связи с жарой