Примерное время чтения: 4 минуты
52

На отдых - без кишечных неприятностей. Как вести себя астраханцам

Информационный штаб / Объединённая редакция Инфоштаб

Ласковое солнце, лазурное море или прохладная речка недалеко от дома, нежно прилипающий к ступням песок – пора отпусков и летнего отдыха долгожданна и прекрасна. Так не хочется, чтобы предательское урчание живота, диарея, тошнота и рвота ворвались в тихую гавань радости как разрушительный тайфун. Разбираемся с «АИФ-Астрахань», как отдохнуть без риска подцепить кишечную инфекцию.

Отделения инфекционной больницы летом переполнены. Подвержены инфекциям как взрослые, так и дети. С маленькими сложнее: у них быстро наступает обезвоживание, а это чревато серьёзными последствиями, вплоть до летального исхода.

Кишечные неприятности: кто виноват и что делать?

Кишечные инфекции вызываются бактериями, вирусами, простейшими, которые поражают отделы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Из-за этого у больного наблюдается клиническая картина интоксикации: боли в животе, расстройство стула, рвота. Наиболее опасны острые кишечные инфекции не только для детей, но и для пожилых, поскольку у них ослаблен иммунитет, а также лица с иммунодефицитными состояниями и хроническими заболеваниями ЖКТ. Что делать перед лицом опасности - рассказал врач-инфекционист Областной инфекционной клинической больницы им. А. М. Ничоги.

Кишечные инфекции всегда были, есть и будут, поэтому важно знать основные правила. Главная ошибка людей, приезжающих на отдых, - употребление в пищу местной воды. Вода на курортах – главный источник кишечных инфекций. Следует использовать только бутилированную воду, даже для полоскания рта. Чтобы обезопасить себя от неприятностей, нужно тщательно мыть фрукты, ягоды, овощи – сначала в проточной, а затем в бутилированной воде. И, конечно, главная профилактика инфекционных заболеваний – частое мытьё рук с мылом.

Учитывая, что именно иммунитет защищает организм от воздействия различных неблагоприятных факторов, целесообразно заниматься его укреплением. Здесь правила стары как мир: полноценно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, восполнять дефицитные состояния, не допускать развития хронических очагов воспаления в организме. Кстати, наиболее остро будет протекать кишечная инфекция у лиц с синдромом раздражённого кишечника (раньше это называли дисбактериозом). А вот принимать лекарства раньше того, как проявится заболевание, не стоит: сорбенты и прочие препараты работают только с последствиями.

Фото: Объединённая редакция Инфоштаб/ Информационный штаб

Помощь при заболеваниях

Что делать, если всё-таки появились тревожные симптомы? Основное лечение – это растворы для оральной регидратации, содержащие натрий, хлор, калий, глюкозу. Ими нужно маленькими порциями, но часто выпаивать больного, чтобы восполнить потери жидкости. Важно принимать сорбенты, которые «впитывают» токсины и позволяют организму скорее вывести их из организма. Питание в дни болезни – максимально щадящее ввиду воспалённой поджелудочной и раздражённого кишечника: продукты, приготовленные на пару, протёртые и пюрированные. Исключаются молочные и любые сахаросодержащие продукты, жирная, острая, солёная пища, а также богатые клетчаткой продукты, поскольку они сложны для переваривания (например, свежие овощи). Стратегия лечения также завит от вида кишечной инфекции, поэтому остальные препараты должен индивидуально подобрать врач. Осторожно: кишечные инфекции очень заразны, они не передаются воздушно-капельным путём, но через одну и ту же чашку, например,  – легко. Поэтому если заболевает один человек в семье, следует усилить меры гигиены и избегать тесных контактов с ним.

Фото: Объединённая редакция Инфоштаб/ Информационный штаб

Народные средства: правда или миф

В народе бытует мнение, что при «кишечке» поможет употребление кока-колы. Оно сложилось из-за исторического факта: одноимённая компания направляла электролитные смеси и средства гигиены в страны третьего мира в своих коробках с рекламными надписями. Отсюда и пошла ассоциация, что кола – чуть ли не лекарство при проблемах с животом. Напиток содержит кофеин и огромную дозу сахара, что может помочь частично восстановить силы и облегчить состояние. Однако солевой баланс кола не сможет восстановить, тем более что кофеин обладает мочегонным действием, а значит, наступит ещё большее обезвоживание в дальнейшем. «Обезвредить» инфекцию кола также не сможет.

Проводите свой отпуск полноценно, но соблюдая нехитрые правила, чтобы коварная инфекция не помешала воплощению самых радужных планов!

По всем медицинским вопросам требуется консультация специалиста.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое читаемое

Самое интересное в регионах