В Управлении Роспотребнадзора по Астраханской области напомнили о мерах профилактики респираторных и вирусных инфекций в летний период. В ведомстве отметили, что август — традиционный сезон отпусков, когда из-за поездок, перепада температур и активного использования кондиционеров уязвимость организма к болезням возрастает.
Чтобы избежать простуды в жару, специалисты советуют следить за разницей температур на улице и в помещении (она не должна превышать 7–10 °C), не направлять на себя вентиляторы, пить прохладные, а не ледяные напитки, и одеваться по погоде.
Для защиты иммунитета ведомство рекомендует регулярно проветривать помещения, мыть руки и обрабатывать гаджеты, соблюдать респираторный этикет и носить маски в местах скопления людей, а также больше времени проводить на свежем воздухе.
Читайте новости Астрахани в MAX.
