Ольга Цверкунова из астраханской Александро-Мариинской больницы объяснила, к чему ведет избыток натрия в организме.
Врач высшей категории выделила три тревожных «звоночка»:
- а) утром отекли веки или кольца жмут — это первые сигналы застоя воды;
- б) постоянная жажда, с помощью которой тело пытается справиться с излишком соли;
- в) ноющая головная боль после ужина с соленьями, особенно на фоне высокого давления.
Медик рекомендует придерживаться здорового образа жизни и внимательнее относиться к своему питанию.